Einzelcoaching mentales Training – was tut man da?

#gsunddenken #gsundfühlen

Hallo liebe Leser,

ich freue mich, denn heute geht meine HP wieder online.
YES YES YES!
UND damit darf ich hier ankündigen, worum es auf meiner Seite geht. 

Ich blogge. Ich hatte vor einigen Jahren einen recht erfolgreichen Blog zum Thema Kindererziehung, wo ich aus dem familiären Nähkästchen erzählte und immer wieder Experten ins Boot holte. Diesen werde ich wieder aufleben lassen. Gepaart mit den Beiträgen, die ich für die Gesundheit für gsundpudeln mache.

Darüber hinaus biete ich ja auch Einzelcoachings in folgenden Bereichen an.

  • Persönlichkeitswachstum
  • Konflikten aller Art
  • Entscheidungen
  • Mobbing
  • Kinder - Ängste, Schlafstörungen, auffälliges Verhalten
  • Umgang und Verhalten vor Kamera
  • Interviewführung
  • Präsentation - vor Publikum, auf Bühne
 
Auf meiner Website erfährst du genau was mentales Training eigentlich ist. Denn eines ist klar:
Aʟʟᴇs ʙᴇɢɪɴɴᴛ ɪᴍ Kᴏᴘꜰ.
𝘌𝘨𝘢𝘭 𝘰𝘣 𝘥𝘶 𝘢𝘣𝘯𝘦𝘩𝘮𝘦𝘯 𝘸𝘪𝘭𝘭𝘴𝘵, 𝘸𝘦𝘯𝘪𝘨𝘦𝘳 𝘯𝘢𝘴𝘤𝘩𝘦𝘯 𝘸𝘪𝘭𝘭𝘴𝘵. 𝘖𝘣 𝘥𝘶 𝘮𝘦𝘩𝘳 𝘚𝘱𝘰𝘳𝘵 𝘵𝘳𝘦𝘪𝘣𝘦𝘯 𝘸𝘪𝘭𝘭𝘴𝘵, 𝘥𝘦𝘪𝘯 𝘚𝘤𝘩𝘸𝘦𝘪𝘯𝘦𝘩𝘶𝘯𝘥 𝘢𝘣𝘦𝘳 𝘭𝘪𝘦𝘣𝘦𝘳 𝘢𝘶𝘧 𝘥𝘦𝘳 𝘊𝘰𝘢𝘤𝘩 𝘩𝘰𝘤𝘬𝘵.
𝙳𝚞 𝚠𝚒𝚕𝚕𝚜𝚝 𝚜𝚝𝚛𝚎𝚜𝚜𝚏𝚛𝚎𝚒𝚎𝚛 𝚕𝚎𝚋𝚎𝚗. 𝙳𝚞 𝚑𝚊𝚜𝚝 𝙴𝚗𝚝𝚜𝚌𝚑𝚎𝚒𝚍𝚞𝚗𝚐𝚎𝚗 𝚣𝚞 𝚏𝚊̈𝚕𝚕𝚎𝚗 𝚞𝚗𝚍 𝚋𝚒𝚜𝚝 𝚞𝚗𝚜𝚒𝚌𝚑𝚎𝚛. 𝙳𝚞 𝚐𝚎𝚛𝚊̈𝚝𝚜𝚝 𝚒𝚖𝚖𝚎𝚛 𝚒𝚗 𝚍𝚒𝚎 𝚐𝚕𝚎𝚒𝚌𝚑𝚎𝚗 𝙺𝚘𝚗𝚏𝚕𝚒𝚔𝚝𝚎. 𝙳𝚞 𝚠𝚒𝚛𝚜𝚝 𝚋𝚎𝚖𝚘𝚋𝚋𝚝. 𝙳𝚞 𝚏𝚞̈𝚑𝚕𝚜𝚝 𝚍𝚒𝚌𝚑 𝚒𝚖𝚖𝚎𝚛 𝚞𝚗𝚐𝚎𝚛𝚎𝚌𝚑𝚝 𝚋𝚎𝚑𝚊𝚗𝚍𝚎𝚕𝚝.
𝗗𝘂 𝗯𝗶𝘀𝘁 𝗼𝗳𝘁𝗺𝗮𝗹𝘀 𝗳𝘂̈𝗿 𝗲𝗶𝗻 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝘃𝗶𝗲𝘄 𝗼𝗱𝗲𝗿 𝗦𝘁𝗮𝘁𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝘃𝗼𝗿 𝗱𝗲𝗿 𝗞𝗮𝗺𝗲𝗿𝗮. 𝗗𝘂 𝗵𝗮̈𝗹𝘁𝘀𝘁 𝗩𝗼𝗿𝘁𝗿𝗮̈𝗴𝗲. 𝗗𝘂 𝗿𝗲𝗳𝗲𝗿𝗶𝗲𝗿𝘀𝘁 𝗮𝘂𝗳 𝗱𝗲𝗿 𝗕𝘂̈𝗵𝗻𝗲 𝘂𝗻𝗱 𝘄𝗶𝗹𝗹𝘀𝘁 𝗺𝗲𝗵𝗿 𝗦𝗶𝗰𝗵𝗲𝗿𝗵𝗲𝗶𝘁❓
𝐃𝐞𝐢𝐧 𝐊𝐢𝐧𝐝 𝐢𝐬𝐭 𝐚𝐧𝐝𝐞𝐫𝐬 𝐚𝐥𝐬 𝐚𝐧𝐝𝐞𝐫𝐞. 𝐃𝐞𝐢𝐧 𝐊𝐢𝐧𝐝 𝐬𝐜𝐡𝐥𝐚̈𝐟𝐭 𝐧𝐢𝐜𝐡𝐭 𝐠𝐮𝐭 𝐞𝐢𝐧 𝐨𝐝𝐞𝐫 𝐝𝐮𝐫𝐜𝐡. 𝐄𝐬 𝐢𝐬𝐭 𝐁𝐞𝐭𝐭𝐧𝐚̈𝐬𝐬𝐞𝐫 𝐨𝐝𝐞𝐫 𝐰𝐢𝐫𝐝 𝐠𝐞𝐦𝐨𝐛𝐛𝐭. 𝐄𝐬 𝐡𝐚𝐭 𝐢𝐦𝐦𝐞𝐫 𝐰𝐢𝐞𝐝𝐞𝐫 𝐁𝐚𝐮𝐜𝐡- 𝐨𝐝𝐞𝐫 𝐊𝐨𝐩𝐟𝐬𝐜𝐡𝐦𝐞𝐫𝐳𝐞𝐧, 𝐢𝐬𝐭 𝐚𝐠𝐠𝐫𝐞𝐬𝐬𝐢𝐯 𝐨𝐝𝐞𝐫 𝐬𝐞𝐡𝐫 𝐥𝐚𝐮𝐧𝐢𝐬𝐜𝐡 𝐮𝐧𝐝 𝐝𝐞𝐢𝐧 𝐊𝐢𝐧𝐝𝐞𝐫𝐚𝐫𝐳𝐭 𝐟𝐢𝐧𝐝𝐞𝐭 𝐤𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐔𝐫𝐬𝐚𝐜𝐡𝐞.
𝘋𝘢𝘯𝘯 𝘩𝘢𝘯𝘥𝘭𝘦 𝒆𝒊𝒈𝒆𝒏𝒗𝒆𝒓𝒂𝒏𝒕𝒘𝒐𝒓𝒕𝒍𝒊𝒄𝒉. 𝘍𝘪𝘯𝘥𝘦 𝘥𝘦𝘪𝘯𝘦𝘯 𝘱𝘢𝘴𝘴𝘦𝘯𝘥𝘦𝘯 𝘉𝘦𝘨𝘭𝘦𝘪𝘵𝘦𝘳. 𝘚𝘦𝘪 𝘦𝘴 𝘦𝘪𝘯 𝘊𝘰𝘢𝘤𝘩, 𝘦𝘪𝘯𝘦𝘯 𝘉𝘦𝘳𝘢𝘵𝘦𝘳 𝘰𝘥𝘦𝘳 𝘦𝘪𝘯𝘦𝘯 𝘨𝘢𝘯𝘻𝘩𝘦𝘪𝘵𝘭𝘪𝘤𝘩𝘦𝘯 𝘈𝘳𝘻𝘵. 𝘞𝘪𝘳 𝘬𝘰̈𝘯𝘯𝘦𝘯 𝘥𝘪𝘤𝘩 𝘪𝘯 𝘶𝘯𝘵𝘦𝘳𝘴𝘤𝘩𝘪𝘦𝘥𝘭𝘪𝘤𝘩𝘦𝘯 𝘓𝘦𝘣𝘦𝘯𝘴𝘣𝘦𝘳𝘦𝘪𝘤𝘩𝘦𝘯 𝘶𝘯𝘵𝘦𝘳𝘴𝘵𝘶̈𝘵𝘻𝘦𝘯, 𝘥𝘢𝘮𝘪𝘵 𝘥𝘶 𝘥𝘶𝘳𝘤𝘩 𝘥𝘦𝘪𝘯𝘦 𝘞𝘢𝘤𝘩𝘴𝘵𝘶𝘮𝘴-, 𝘌𝘯𝘵𝘴𝘤𝘩𝘦𝘪𝘥𝘶𝘯𝘨𝘴- 𝘰𝘥𝘦𝘳 𝘫𝘦𝘥𝘦𝘯 𝘢𝘯𝘥𝘦𝘳𝘦𝘯 𝘩𝘦𝘳𝘢𝘶𝘴𝘧𝘰𝘳𝘥𝘦𝘳𝘯𝘥𝘦𝘯 𝘗𝘳𝘰𝘻𝘦𝘴𝘴 𝘭𝘦𝘪𝘤𝘩𝘵𝘦𝘳 𝘥𝘶𝘳𝘤𝘩𝘨𝘦𝘩𝘦𝘯 𝘬𝘢𝘯𝘯𝘴𝘵. 𝘖𝘧𝘵𝘮𝘢𝘭𝘴 𝘳𝘦𝘪𝘤𝘩𝘵 𝘴𝘤𝘩𝘰𝘯 𝘦𝘪𝘯𝘦 𝘦𝘪𝘯𝘻𝘪𝘨𝘦 𝘌𝘳𝘬𝘦𝘯𝘯𝘵𝘯𝘪𝘴 𝘧𝘶̈𝘳 𝘣𝘦𝘪𝘴𝘱𝘪𝘦𝘭𝘴𝘸𝘦𝘪𝘴𝘦 𝘦𝘪𝘯𝘦𝘯 𝘗𝘦𝘳𝘴𝘱𝘦𝘬𝘵𝘪𝘷𝘦𝘯𝘸𝘦𝘤𝘩𝘴𝘦𝘭.
Und damit die Lösung für dein Thema.
Mᴇʜʀ ᴢᴜ Eɪɴᴢᴇʟᴏᴄᴀʜɪɴɢs ʙᴇɪ ᴍɪʀ ꜰɪɴᴅᴇsᴛ ᴅᴜ ᴜɴᴛᴇʀ 𝙘𝙤𝙣𝙣𝙮𝙙𝙪𝙚𝙧𝙣𝙗𝙚𝙧𝙜𝙚𝙧.𝙖𝙩
𝗔𝘂𝘀 𝗱𝗲𝗿 𝗣𝗿𝗮𝘅𝗶𝘀:

𝙸𝚖𝚖𝚎𝚛 𝚜𝚌𝚑𝚘𝚗 𝚏𝚞̈𝚑𝚕𝚝𝚎 𝚜𝚒𝚌𝚑 𝚎𝚒𝚗𝚎 𝚖𝚎𝚒𝚗𝚎𝚛 𝙺𝚕𝚒𝚎𝚗𝚝𝚎𝚗 𝚒𝚖 𝙹𝚘𝚋 𝚋𝚎𝚗𝚊𝚌𝚑𝚝𝚎𝚒𝚕𝚒𝚐𝚝. 𝚂𝚒𝚎 𝚑𝚊𝚝 𝚊𝚕𝚕𝚎𝚜 𝚞𝚗𝚍 𝚖𝚎𝚑𝚛 𝚐𝚎𝚐𝚎𝚋𝚎𝚗 𝚞𝚗𝚍 𝚋𝚎𝚔𝚊𝚖, 𝚐𝚎𝚏𝚞̈𝚑𝚕𝚝, 𝚗𝚒𝚌𝚑𝚝𝚜 𝚣𝚞𝚛𝚞̈𝚌𝚔. 𝙴𝚛𝚜𝚝 𝚊𝚕𝚜 𝚜𝚒𝚎 𝚜𝚒𝚌𝚑 𝚒𝚗 𝚂𝚎𝚕𝚜𝚋𝚝𝚕𝚒𝚎𝚋𝚎 𝚞̈𝚋𝚝𝚎, 𝚜𝚒𝚌𝚑 𝚊𝚋𝚐𝚛𝚎𝚗𝚣𝚝𝚎 𝚞𝚗𝚍 𝙽𝙴𝙸𝙽 𝚜𝚊𝚐𝚎𝚗 𝚕𝚎𝚛𝚗𝚝𝚎, 𝚑𝚊𝚝 𝚜𝚒𝚌𝚑 𝚊𝚞𝚌𝚑 𝚍𝚒𝚎 𝚂𝚒𝚝𝚞𝚊𝚝𝚒𝚘𝚗 𝚒𝚗 𝚍𝚎𝚛 𝙰𝚛𝚋𝚎𝚒𝚝 𝚟𝚎𝚛𝚊̈𝚗𝚍𝚎𝚛𝚝 .

𝙴𝚖𝚒𝚕𝚢, 𝟾 𝚕𝚒𝚝𝚝 𝚜𝚎𝚒𝚝 𝚕𝚊̈𝚗𝚐𝚎𝚛𝚎𝚛 𝚉𝚎𝚒𝚝 𝚊𝚗 𝙴𝚒𝚗𝚜𝚌𝚑𝚕𝚊𝚏- 𝚞𝚗𝚍 𝙳𝚞𝚛𝚜𝚌𝚑𝚕𝚊𝚏𝚜𝚝𝚘̈𝚛𝚞𝚗𝚐𝚎𝚗. 𝙳𝚎𝚛 𝙺𝚒𝚗𝚍𝚎𝚛𝚊𝚛𝚣𝚝 𝚠𝚞𝚜𝚜𝚝𝚎 𝚗𝚒𝚌𝚑𝚝 𝚖𝚎𝚑𝚛 𝚠𝚎𝚒𝚝𝚎𝚛. 𝚂𝚒𝚎 𝚑𝚊𝚝𝚝𝚎 𝚎𝚒𝚗 𝚋𝚎𝚜𝚝𝚒𝚖𝚖𝚝𝚎𝚜 𝙴𝚛𝚕𝚎𝚋𝚗𝚒𝚜, 𝚠𝚎𝚕𝚌𝚑𝚎𝚜 𝚠𝚒𝚛 𝚐𝚎𝚖𝚎𝚒𝚗𝚜𝚊𝚖 𝚎𝚛𝚞𝚒𝚎𝚛𝚎𝚗 𝚔𝚘𝚗𝚗𝚝𝚎𝚗, 𝚗𝚒𝚌𝚑𝚝 𝚛𝚒𝚌𝚑𝚝𝚒𝚐 𝚟𝚎𝚛𝚊𝚛𝚋𝚎𝚒𝚝𝚎𝚝. 𝚄̈𝚋𝚞𝚗𝚐𝚎𝚗 𝚊𝚞𝚜 𝚍𝚎𝚖 𝚖𝚎𝚗𝚝𝚊𝚕𝚎𝚗 𝚃𝚛𝚊𝚒𝚗𝚒𝚗𝚐 𝚑𝚊𝚋𝚎𝚗 𝚒𝚑𝚛𝚎𝚗 𝚐𝚎𝚜𝚞𝚗𝚍𝚎𝚗 𝚂𝚌𝚑𝚕𝚊𝚏 𝚠𝚒𝚎𝚍𝚎𝚛𝚐𝚎𝚜𝚝𝚎𝚕𝚕𝚝.

𝙹𝚘𝚋 𝚔𝚞̈𝚗𝚍𝚒𝚐𝚎𝚗, 𝚂𝚒𝚌𝚑𝚎𝚛𝚑𝚎𝚒𝚝 𝚊𝚞𝚏g𝚎𝚋𝚎𝚗. 𝚂𝚎𝚒𝚗𝚎𝚗 𝚃𝚛𝚊𝚞𝚖 𝚕𝚎𝚋𝚎𝚗. 𝙳𝚊𝚜 𝚃𝚑𝚎𝚖𝚊 𝚋𝚎𝚜𝚌𝚑𝚊̈𝚏𝚝𝚒𝚐𝚝𝚎 𝙿𝚊𝚞𝚕 𝚜𝚎𝚒𝚝 𝚎𝚒𝚗𝚎𝚖 𝙹𝚊𝚑𝚛. 𝙶𝚎𝚖𝚎𝚒𝚗𝚜𝚊𝚖 𝚑𝚊𝚋𝚎𝚗 𝚠𝚒𝚛 𝚎𝚒𝚗𝚎 𝚂𝚝𝚛𝚊𝚝𝚎𝚐𝚒𝚎 𝚎𝚗𝚝𝚠𝚒𝚌𝚔𝚎𝚕𝚝. 𝙴𝚜 𝚠𝚊𝚛 𝚑𝚎𝚛𝚊𝚞𝚜𝚏𝚘𝚛𝚍𝚎𝚛𝚗𝚍, 𝚊𝚋𝚎𝚛 𝚑𝚎𝚞𝚝𝚎 𝚕𝚎𝚋𝚝 𝚎𝚛 𝚜𝚎𝚒𝚗𝚎 𝚅𝚒𝚜𝚒𝚘𝚗.

Tipp zu deiner individuellen Coach- Wahl

Mache auch DU den ERSTEN SCHRITT und such dir deinen individuellen Begleiter. Achte bei der Wahl deines Coaches auf folgendes:

  1. Welche Ausbildungen kann der Coach, Berater oder Zusatzausbildungen kann der Arzt aufweisen.
  2. Lass dir Begleiter empfehlen und höre dir die Erfahrungen anderer an.
  3. Achte darauf, dass dir dein Begleiter sympathisch ist. Die Chemie darf stimmen. 
Dann kann eine erfolgreichen Begleitung und somit ZUSAMMENARBEIT beginnen.
ALLES GUTE FÜR DICH !!!
Wenn du Fragen hast, kontaktiere mich gerne. Ob als Coach oder auch als Unterstützer, um deinen individuellen Coach zu finden. Profitiere von unserem Netzwerk und unseren Empfehlungen.